Meksika Fasulyesini salatalarda çok seviyorum,bunun için hemen hemen tüm salata tariflerimin içine ekliyorum.
Doyurucu nefis bir öğün salatası olabilir,denemek isteyenler için tarifim;
Malzemeler
- 1 adet Icerberg Marul
- 1 adet Lolo rosso
- yarım demet taze nane
- 100 gr. soya filizi
- 6 adet cherry domates
- 1 kutu konserve mısır
- 1 kutu ton balığı
- 1 kutu meksika fasulyesi
- sızma zeytinyağı
- limon
- tuz
Hazırlanışı:
1- Tüm yeşillikleri bol suda yıkayıp kurulayın.
2- Büyük bir salata kasesine ton balığı hariç tüm salata malzemesini koyup karıştırın.
3- Sosuna tuz,zeytinyağı ve limonu ekleyip salatanın üzerine döküp karıştırın.
4- Salatanın üzerine soya filizini ,mısırı ve meksika fasulyesini ilave edip hafifçe harmanlayın.
5- Ton balığını salatanın üzerine ekleyip ,servisini yapın.
Afiyet olsun.
24 yorum:
Nefis bir salata! Ben o tabağı istiyorum:) Gerçi ben her tabağı istiyorum bir beni durdursuuuunn:) Ellerine sağlık canım.
nefis bir salata lezzetinden şüphem yok ellerine sağlık
sevgiler
Fasulyeler dolapta var. ama ton balığını pek sevmem. ben balıksız yaparım. ellerine sağlık canım
çok lezzetli görünüyor ellerinize sağlık sevgiler.
Bende çok seviyorum Meksika fasülyesini...
Zaten şu aralar salatadan başka birşeyde yemez oldum ama hala gram bile veremedim yaa :((
Ellerine sağlık canım
Nefiss görünüyor.
Çok nefis görünen ve malzemelerinden doyurucu olduğu belli güzel bir salata. Ellerinize sağlık.
pelincim nefis bir salata lmş ellerine sağlıık afiyet bal olsun
sevgiler
Ellerinize sağlık,süper bir salata.Sevdiğimiz ve sık yaptığım gerçekten doyurucu ve nefis bir lezzet.
Sevgilerimle....
Canım enfes bir salata olmuş bir öğün için fazlasıyla yeterli elleri
ne sağlık öpüyorum.
Pelinciğim çok güzel olmuş ellerine sağlık canım afiyetler olsun.
off harika olmuş meksika fasulyesini cok seviyorum bol limonla ya da nar ekşisiyle de cok lezzetli oluyor, ton balığıyla da yakışmıştır eminim, öglen diyet yemeğim olsun benim kaseyi olduğu gibi alabilir miyim:))
çok doyurucu bir tabak olmuş ellerinize sağlık:))))
hava durumları salatalara geçiş yapmamızı öneriyor ısınmaya başladık sonunda ellerine sağlık canım süperr
Bana bir porsiyon baharatlı patates ile salata lütfen:)))
Çok canım çekti yahu:) Ellerine sağlık canım..
Pelincim yemeklerin hani su Mutfak dergileri var ya onlardan firlamis gibi :)) Nefis gorunuyorlar :)
Ellerine sağlık canım..Tam benlik bir lezzet olmuş..
baharatlı patateslerde harika görünüyor değinmeden geçemeyeceğim:))
sevgiler
ÇOk severim,ellerine sağlık,afiyet olsun....
Pelincim kandilin mübarek olsun sevgiler.
Buyılın en gözde salatası sanırım :) Eline sağlık Pelin hnm :)
Canım ablam benim görüşmeyeli 1 sene olmuş ama maşallah sizler hem tariflerde hem de fotolarda chef lerşmişsiniz :)
Ellerin dert görmesin seni kocaman öpüyorum...
nefis.yazın hep yiyesim olan şey salata.o oldumu başka bişey istemiyorum.
umarım sen ve delikanlılar iyisinizdir canım.ben pek uzun ara verdim.inşallah yakalarım gündemi.
çok öpüyorum
Kadın senin fotolara hastayım
tarifleri arada çalıyorum birebir valla
öperim bebeğim iyi pzrlar olsun eski komşuma mucxx
vay vay vay ne lezzetli birşey varmış burda böyle :) eline sağlık şekerim.
ellerine sağlık canımm pelincim:))kandilinizi en içten dileklerimle kutlar,hayırlara vesile olmasını temenni ederim..sevgiler
Yorum Gönder